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Welche Höhe Gymnastikball?
Die Höhe des Gymnastikballs hängt von der Körpergröße der Person ab, die ihn benutzen wird. Eine Faustregel besagt, dass die richtige Größe des Gymnastikballs etwa der Länge des Oberkörpers entsprechen sollte. Es gibt verschiedene Größen von Gymnastikbällen, die für unterschiedliche Körpergrößen geeignet sind, typischerweise von 45 cm bis 85 cm Durchmesser. Es ist wichtig, die richtige Größe zu wählen, um eine korrekte Haltung und optimale Unterstützung während des Trainings zu gewährleisten. Es wird empfohlen, sich an die Empfehlungen des Herstellers zu halten oder bei Unsicherheiten einen Fachmann zu konsultieren. **
Ist es schlimm, anstelle von 86cm nur 85cm Rohbaumass zu haben?
Es hängt von der spezifischen Situation ab. Wenn es sich um ein Bauprojekt handelt, bei dem Präzision und Genauigkeit wichtig sind, kann ein Unterschied von 1cm durchaus einen Einfluss haben. Wenn es jedoch um eine weniger präzise Anwendung geht, wie zum Beispiel die Einrichtung eines Raumes, könnte ein Unterschied von 1cm vernachlässigbar sein. Es ist wichtig, den Kontext zu berücksichtigen und zu entscheiden, ob der Unterschied in diesem Fall relevant ist. **
Gymnastikball 85cm - Fitnessball/Sitzball ab 190 cm - Haltung - Schwarz
**DER PERFEKTE GYMNASTIKBALL FÜR TRAINING UND BÜRO** Der Matchu Sports Fitnessball 85 cm ist die ideale Ergänzung für dein Homegym. Egal ob Pilates, Yoga oder allgemeines Fitnesstraining, der Gymnastikball hilft dir, deine Balance zu perfektionieren. Außerdem eignet sich der Gymnastikball auch hervorragend als Sitzball im Büro oder als bequeme Sitzgelegenheit für entspannte Abende zu Hause. **VORTEILE DES MULTIFUNKTIONALEN ANTI-BURST GYMNASTIKBALL:** + Der Anti-Burst-Gymnastikl sorgt durch seine spezielle Oberflächenstruktur für sicheren Halt während des Trainings. + Ideal für Pilates, Yoga und Krafttraining, dieser Pilatesball passt sich deinen individuellen Trainingsbedürfnissen an. + Verwandle deinen Büroarbeitsplatz in eine bewegungsfreundliche Umgebung mit diesem praktischen Sitzball. + Der rutsch- und abriebfeste Fitnessball ist für intensives Training konzipiert und hält auch den höchsten Ansprüchen stand. **SICHERER HALT UND HAUTFREUNDLICHES MATERIAL** Dank seiner leicht rauen Oberfläche bietet der Gymnastikball 85 cm optimalen Halt und ist besonders rutsch- sowie abriebfest. Bei der Herstellung verwenden wir ausschließlich schadstofffreie, hautfreundliche Materialien, damit du dich beim Training rundum wohlfühlst. **GYMNASTIKBALL 85 CM INFORMATIONEN:** + Optimale Sicherheit mit Anti Burst Material + Hochwertiges Material + Für alle Arten von Trainingsprogrammen geeignet + Ideal für Pilates, Yoga und Krafttraining + Inklusive Pumpe + Einfach zu handhaben + Von der Marke Matchu Sports + Geeignet für Personen mit einer Körpergröße bis zu 190 cm
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg
**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis hin zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ein Fitnessball muss nicht nur effektiv, sondern auch einfach in der Anwendung sein. Aus diesem Grund ist der Fitnessball mit einer Pumpe, einer Gabel und zwei Ventilen ausgestattet. Diese erleichtern das Aufpumpen und Entleeren des Balls, wodurch Sie ihn bequem verstauen oder transportieren können. Darüber hinaus besteht der Ball aus hochwertigem Anti-Burst-Material, welches bequem, robust und leicht zu reinigen ist. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Zu 80% aufpumpen. 24 Stunden mit Stöpsel liegen lassen. **Schritt 3:** Vollständig aufpumpen und Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit leicht gebeugten Knien (90 Grad) auf den Ball setzen, Füße flach. Bei zu starkem Einsinken Luft auffüllen, federt er zu stark, Luft ablassen. **Schritt 5:** Stöpsel einsetzen. Der Ball ist einsatzbereit. **Lieferungsumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tunturi Training bietet animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Kostenlos im App Store und Play Store erhältlich! **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day*. Tunturi kommt aus Finnland und ist heute eine globale Marke mit einem breiten Sortiment an Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Ein Teil jedes Einkaufs geht an die Fitkids-Stiftung, die Kindern mit Behinderung Sport ermöglicht. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Türkis • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 166 - 178 cm • Produktcode: 14TUSFU331 • EAN: 8717842035641
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Reha, Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt die Muskeln und trägt zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert Rücken-und Bauchmuskulatur und fördert eine bessere Haltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Training, Arbeit, Rehabilitation oder Schwangerschaft – der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit 220 kg Belastbarkeit in jeder Situation Unterstützung. Für Gleichgewichtsübungen, aktives Sitzen und Reha geeignet. **Perfekte Balance zwischen Stabilität und Griffigkeit** Stabilität und Flexibilität durch Anti-Burst-Eigenschaft. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet festen Griff. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ausgestattet mit Pumpe, Gabel und zwei Ventilen für leichtes Aufpumpen und Entleeren. Hochwertiges Anti-Burst-Material ist robust, bequem und leicht zu reinigen. **Wählen Sie die perfekte Größe:** 155–165 cm → ⌀ 55 cm 166–178 cm → ⌀ 65 cm 179–190 cm → ⌀ 75 cm >190 cm → ⌀ 90 cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen:** **1:** 2 Std. bei Raumtemperatur liegen lassen. **2:** Zu 80% aufpumpen, 24 Std. ruhen lassen. **3:** Vollständig aufpumpen, Durchmesser kontrollieren. **4:** Setzen Sie sich mit ca. 90° Kniewinkel auf den Ball, Füße flach auf den Boden. Ist der Ball zu weich/hart, Luft anpassen. **5:** Stöpsel einsetzen, Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang:** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tausende animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workouts. Eigene Trainingspläne erstellen, Gruppenkurse und Community nutzen. Regelmäßige Updates, kostenlos im App Store & Play Store. **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil.** **Über Tunturi** Feel better every day. Tunturi – 1922 als Fahrradgeschäft gegründet, heute globale Marke für Fitnessgeräte und Zubehör. Hochwertige Produkte & hervorragender Service. Spende von jedem Einkauf an die Fitkids-Stiftung – Sport für Kinder mit Behinderung. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl Körpergröße: 166–178 cm • Produktcode: 14TUSFU335 • EAN: 871784203568924,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft für Sicherheit sorgt. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Der Fitnessball ist leicht anzuwenden, dank mitgelieferter Pumpe, Gabel und zwei Ventilen. Das hochwertige Anti-Burst-Material ist bequem, robust und leicht zu reinigen. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – ⌀ 75cm >190 cm – ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Ball zu 80 % aufpumpen, 24 Stunden ruhen lassen. **Schritt 3:** Ball vollständig aufpumpen und Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit leicht gebeugten Knien (90 Grad) auf den Ball setzen, ggf. Luft anpassen. **Schritt 5:** Stöpsel einsetzen, Ball ist einsatzbereit. **Lieferungsumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Die Tunturi Training App bietet viele Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Sie können eigene Trainingspläne erstellen, an Gruppenkursen teilnehmen und die Community nutzen. Die App ist kostenlos im App Store und Play Store verfügbar. **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day.* Tunturi wurde 1922 in Finnland gegründet und ist heute ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie mit einer breiten Palette an Trainingsgeräten, Zubehör und Apps auf dem Weg zu einem gesunden Körper und ausgeglichenen Leben. Von jedem Einkauf spenden wir einen Betrag an die Fitkids-Stiftung, damit auch Kinder mit Behinderung Sport treiben können. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 166 - 178 cm • Produktcode: 14TUSFU336 • EAN: 871784203569624,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann ein Gymnastikball platzen?
Ja, ein Gymnastikball kann platzen, insbesondere wenn er übermäßig aufgepumpt wird oder beschädigt ist. Es ist wichtig, den Ball regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen und ihn nicht über die empfohlene maximale Belastungsgrenze aufzupumpen, um ein Platzen zu vermeiden. **
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Wann platzt ein Gymnastikball?
Ein Gymnastikball platzt normalerweise, wenn er übermäßig aufgepumpt wird und sein maximales Gewichtslimit überschritten wird. Dies kann zu einem plötzlichen Platzen führen, insbesondere wenn der Ball beschädigt oder abgenutzt ist. Ein weiterer Grund für das Platzen eines Gymnastikballs könnte sein, wenn er scharfen Gegenständen oder Hitze ausgesetzt wird, die das Material schwächen. Es ist wichtig, den Gymnastikball regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass er in gutem Zustand ist und sicher verwendet werden kann. Wann platzt ein Gymnastikball? **
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Welche Pumpe für Gymnastikball?
Welche Pumpe eignet sich am besten für das Aufpumpen eines Gymnastikballs? Es gibt spezielle Ballpumpen, die mit einem passenden Aufsatz für Gymnastikbälle ausgestattet sind und das Aufpumpen erleichtern. Alternativ kann auch eine handelsübliche Luftpumpe mit einem passenden Aufsatz verwendet werden. Wichtig ist, dass die Pumpe einen ausreichenden Druck erzeugen kann, um den Gymnastikball richtig aufzublasen. Es empfiehlt sich, vor dem Kauf zu überprüfen, ob die Pumpe für die Größe des Gymnastikballs geeignet ist und ob sie einfach zu handhaben ist. **
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Welcher Gymnastikball ist gut?
Welcher Gymnastikball ist gut? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Größe des Balls, dem Material, der Belastbarkeit und dem Einsatzzweck. Ein guter Gymnastikball sollte aus hochwertigem und langlebigem Material wie PVC oder Latex bestehen. Zudem ist es wichtig, dass der Ball die richtige Größe hat, damit er optimal genutzt werden kann. Es empfiehlt sich auch, auf Kundenbewertungen und Tests zu achten, um einen qualitativ hochwertigen Gymnastikball zu finden. Letztendlich sollte der Ball auch zu den individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen passen. **
Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg
**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis hin zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ein Fitnessball muss nicht nur effektiv, sondern auch einfach in der Anwendung sein. Aus diesem Grund ist der Fitnessball mit einer Pumpe, einer Gabel und zwei Ventilen ausgestattet. Diese erleichtern das Aufpumpen und Entleeren des Balls, wodurch Sie ihn bequem verstauen oder transportieren können. Darüber hinaus besteht der Ball aus hochwertigem Anti-Burst-Material, welches nicht nur bequem, sondern auch besonders robust und leicht zu reinigen ist. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Lassen Sie den Ball 2 Stunden lang bei Raumtemperatur liegen. **Schritt 2:** Pumpe den Ball vollständig auf. Es kann sein, dass der Ball zunächst kleiner ist als die angegebene Größe. Das ist normal, da sich das Material noch ausdehnt. Lasse den Ball anschließend 24 Stunden mit dem mitgelieferten Verschluss ruhen. **Schritt 3:** Pumpe nach 24 Stunden zusätzliche Luft in den Ball, bis er die richtige Größe erreicht hat. **Schritt 4:** Setzen Sie sich mit leicht gebeugten Knien (etwa 90 Grad) auf den Ball und stellen Sie die Füße flach auf den Boden. Sinken Sie zu weit ein? Füllen Sie Luft in den Ball. Federt der Ball zu stark? Lassen Sie Luft aus dem Ball ab, bis Sie angenehm und stabil sitzen. **Schritt 5:** Drücken Sie den Stöpsel nach dem vollständigen Aufpumpen wieder in das Loch, und der Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Brauchen Sie Hilfe, Inspiration oder Motivation für Ihr Training? Tunturi Training bietet Tausende von animierten Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Diese helfen Ihnen, das Beste aus sich und Ihren Tunturi-Produkten herauszuholen. Tunturi Training ist 100 % kostenlos und kann aus dem App Store und dem Play Store heruntergeladen werden! **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day.* Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben – mit einer breiten Palette von Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Dann ist unser Serviceteam für Sie da. Jeder hat das Recht auf Sport – auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Einkauf einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. **Spezifikationen** • Durchmesser: 55 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 800 gr • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 155 - 165 cm
23,99 €*
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg
**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Der Fitnessball ist einfach in der Anwendung. Ausgestattet mit Pumpe, Gabel und zwei Ventilen für leichtes Aufpumpen und Entleeren. Hergestellt aus hochwertigem Anti-Burst-Material, robust, leicht zu reinigen und angenehm im Gebrauch. **Die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – Ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – Ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – Ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – Ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Zu 80 % aufpumpen. 24 Stunden mit Stöpsel ruhen lassen. **Schritt 3:** Vollständig aufpumpen, Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit Knien ca. 90 Grad auf den Ball setzen, Füße flach auf den Boden. Luft gegebenenfalls nachfüllen oder ablassen. **Schritt 5:** Stöpsel reindrücken – der Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tunturi Training bietet Tausende Fitnessübungen, Anleitungen und Videos via App (100 % kostenlos im App Store und Play Store). **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day*. Tunturi geht auf ein 1922 gegründetes finnisches Unternehmen zurück. Heute weltweit aktiv, bietet Tunturi ein breites Sortiment an Trainingsgeräten, Zubehör und Apps, das ständig erweitert wird. Ein Teil jedes Einkaufs geht an die Fitkids-Stiftung, um Kinder mit Behinderung zu unterstützen. **Spezifikationen** • Durchmesser: 90 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,5 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: >190 cm • Produktcode: 14TUSFU367 • EAN: 8717842036440
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Was bringt ein Gymnastikball?
Ein Gymnastikball kann vielfältige Vorteile bieten. Er eignet sich hervorragend für das Training von Balance, Koordination und Stabilität. Zudem kann er dazu beitragen, die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Durch Übungen auf dem Gymnastikball können auch Verspannungen gelöst und die Körperhaltung korrigiert werden. Darüber hinaus kann der Ball auch als Sitzgelegenheit genutzt werden, um den Rücken zu entlasten und die Körperhaltung zu verbessern. **
Kann ein Gymnastikball platzen?
Ja, ein Gymnastikball kann platzen, insbesondere wenn er übermäßig aufgepumpt wird oder beschädigt ist. Es ist wichtig, den Ball regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen und ihn nicht über das empfohlene Maximalgewicht aufzupumpen, um ein Platzen zu vermeiden. **
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Gymnastikball 85cm - Fitnessball/Sitzball ab 190 cm - Haltung - Schwarz**DER PERFEKTE GYMNASTIKBALL FÜR TRAINING UND BÜRO** Der Matchu Sports Fitnessball 85 cm ist die ideale Ergänzung für dein Homegym. Egal ob Pilates, Yoga oder allgemeines Fitnesstraining, der Gymnastikball hilft dir, deine Balance zu perfektionieren. Außerdem eignet sich der Gymnastikball auch hervorragend als Sitzball im Büro oder als bequeme Sitzgelegenheit für entspannte Abende zu Hause. **VORTEILE DES MULTIFUNKTIONALEN ANTI-BURST GYMNASTIKBALL:** + Der Anti-Burst-Gymnastikl sorgt durch seine spezielle Oberflächenstruktur für sicheren Halt während des Trainings. + Ideal für Pilates, Yoga und Krafttraining, dieser Pilatesball passt sich deinen individuellen Trainingsbedürfnissen an. + Verwandle deinen Büroarbeitsplatz in eine bewegungsfreundliche Umgebung mit diesem praktischen Sitzball. + Der rutsch- und abriebfeste Fitnessball ist für intensives Training konzipiert und hält auch den höchsten Ansprüchen stand. **SICHERER HALT UND HAUTFREUNDLICHES MATERIAL** Dank seiner leicht rauen Oberfläche bietet der Gymnastikball 85 cm optimalen Halt und ist besonders rutsch- sowie abriebfest. Bei der Herstellung verwenden wir ausschließlich schadstofffreie, hautfreundliche Materialien, damit du dich beim Training rundum wohlfühlst. **GYMNASTIKBALL 85 CM INFORMATIONEN:** + Optimale Sicherheit mit Anti Burst Material + Hochwertiges Material + Für alle Arten von Trainingsprogrammen geeignet + Ideal für Pilates, Yoga und Krafttraining + Inklusive Pumpe + Einfach zu handhaben + Von der Marke Matchu Sports + Geeignet für Personen mit einer Körpergröße bis zu 190 cm21,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis hin zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ein Fitnessball muss nicht nur effektiv, sondern auch einfach in der Anwendung sein. Aus diesem Grund ist der Fitnessball mit einer Pumpe, einer Gabel und zwei Ventilen ausgestattet. Diese erleichtern das Aufpumpen und Entleeren des Balls, wodurch Sie ihn bequem verstauen oder transportieren können. Darüber hinaus besteht der Ball aus hochwertigem Anti-Burst-Material, welches bequem, robust und leicht zu reinigen ist. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Zu 80% aufpumpen. 24 Stunden mit Stöpsel liegen lassen. **Schritt 3:** Vollständig aufpumpen und Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit leicht gebeugten Knien (90 Grad) auf den Ball setzen, Füße flach. Bei zu starkem Einsinken Luft auffüllen, federt er zu stark, Luft ablassen. **Schritt 5:** Stöpsel einsetzen. Der Ball ist einsatzbereit. **Lieferungsumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tunturi Training bietet animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Kostenlos im App Store und Play Store erhältlich! **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day*. Tunturi kommt aus Finnland und ist heute eine globale Marke mit einem breiten Sortiment an Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Ein Teil jedes Einkaufs geht an die Fitkids-Stiftung, die Kindern mit Behinderung Sport ermöglicht. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Türkis • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 166 - 178 cm • Produktcode: 14TUSFU331 • EAN: 871784203564125,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Kreativität des UnbewusstenDie Kreativität des Unbewussten , Zum Umgang mit Selbstheilungsversuchen im psychoanalytischen Prozess , Seitenschweller > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 202402, Titel der Reihe: Bibliothek der Psychoanalyse##, Redaktion: Zwettler-Otte, Sylvia~Mittermayr, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Keyword: Fehlleistung; Gegenübertragung; Individuum; Kreativität; Psychische Räume; Psychoanalyse; Psychoanalytische Behandlungstechnik; Repräsentation; Selbstheilung; Therapeutische Präsenz; Traum; Trauma; Unbewusstes; psychodynamisch; Übertragung, Fachschema: Analyse / Psychoanalyse~Psychoanalyse - Psychoanalytiker~Psychotherapie / Psychoanalyse~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychoanalyse~Psychische Störungen~Psychische Störungen & Geisteskrankheiten, Warengruppe: TB/Psychoanalyse, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 204, Breite: 150, Höhe: 25, Gewicht: 440, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Griesbeck, Rosa: Die Kraft des 4. HausesDie Kraft des 4. Hauses , Wohnung und Identität im Horoskop , Motorhalter verstärkt > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Griesbeck, Rosa, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Astrologie; Astrologische Häuser; Horoskop, Fachschema: Astrologie, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Astrologie, Fachkategorie: Astrologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Chiron Verlag, Verlag: Chiron Verlag, Verlag: Stiehle, Reinhardt, Länge: 208, Breite: 137, Höhe: 27, Gewicht: 416, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,26,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Höhe Gymnastikball?
Die Höhe des Gymnastikballs hängt von der Körpergröße der Person ab, die ihn benutzen wird. Eine Faustregel besagt, dass die richtige Größe des Gymnastikballs etwa der Länge des Oberkörpers entsprechen sollte. Es gibt verschiedene Größen von Gymnastikbällen, die für unterschiedliche Körpergrößen geeignet sind, typischerweise von 45 cm bis 85 cm Durchmesser. Es ist wichtig, die richtige Größe zu wählen, um eine korrekte Haltung und optimale Unterstützung während des Trainings zu gewährleisten. Es wird empfohlen, sich an die Empfehlungen des Herstellers zu halten oder bei Unsicherheiten einen Fachmann zu konsultieren. **
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Ist es schlimm, anstelle von 86cm nur 85cm Rohbaumass zu haben?
Es hängt von der spezifischen Situation ab. Wenn es sich um ein Bauprojekt handelt, bei dem Präzision und Genauigkeit wichtig sind, kann ein Unterschied von 1cm durchaus einen Einfluss haben. Wenn es jedoch um eine weniger präzise Anwendung geht, wie zum Beispiel die Einrichtung eines Raumes, könnte ein Unterschied von 1cm vernachlässigbar sein. Es ist wichtig, den Kontext zu berücksichtigen und zu entscheiden, ob der Unterschied in diesem Fall relevant ist. **
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Kann ein Gymnastikball platzen?
Ja, ein Gymnastikball kann platzen, insbesondere wenn er übermäßig aufgepumpt wird oder beschädigt ist. Es ist wichtig, den Ball regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen und ihn nicht über die empfohlene maximale Belastungsgrenze aufzupumpen, um ein Platzen zu vermeiden. **
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Wann platzt ein Gymnastikball?
Ein Gymnastikball platzt normalerweise, wenn er übermäßig aufgepumpt wird und sein maximales Gewichtslimit überschritten wird. Dies kann zu einem plötzlichen Platzen führen, insbesondere wenn der Ball beschädigt oder abgenutzt ist. Ein weiterer Grund für das Platzen eines Gymnastikballs könnte sein, wenn er scharfen Gegenständen oder Hitze ausgesetzt wird, die das Material schwächen. Es ist wichtig, den Gymnastikball regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass er in gutem Zustand ist und sicher verwendet werden kann. Wann platzt ein Gymnastikball? **
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Reha, Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt die Muskeln und trägt zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert Rücken-und Bauchmuskulatur und fördert eine bessere Haltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Training, Arbeit, Rehabilitation oder Schwangerschaft – der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit 220 kg Belastbarkeit in jeder Situation Unterstützung. Für Gleichgewichtsübungen, aktives Sitzen und Reha geeignet. **Perfekte Balance zwischen Stabilität und Griffigkeit** Stabilität und Flexibilität durch Anti-Burst-Eigenschaft. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet festen Griff. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ausgestattet mit Pumpe, Gabel und zwei Ventilen für leichtes Aufpumpen und Entleeren. Hochwertiges Anti-Burst-Material ist robust, bequem und leicht zu reinigen. **Wählen Sie die perfekte Größe:** 155–165 cm → ⌀ 55 cm 166–178 cm → ⌀ 65 cm 179–190 cm → ⌀ 75 cm >190 cm → ⌀ 90 cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen:** **1:** 2 Std. bei Raumtemperatur liegen lassen. **2:** Zu 80% aufpumpen, 24 Std. ruhen lassen. **3:** Vollständig aufpumpen, Durchmesser kontrollieren. **4:** Setzen Sie sich mit ca. 90° Kniewinkel auf den Ball, Füße flach auf den Boden. Ist der Ball zu weich/hart, Luft anpassen. **5:** Stöpsel einsetzen, Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang:** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tausende animierte Fitnessübungen, Anleitungen und Workouts. Eigene Trainingspläne erstellen, Gruppenkurse und Community nutzen. Regelmäßige Updates, kostenlos im App Store & Play Store. **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil.** **Über Tunturi** Feel better every day. Tunturi – 1922 als Fahrradgeschäft gegründet, heute globale Marke für Fitnessgeräte und Zubehör. Hochwertige Produkte & hervorragender Service. Spende von jedem Einkauf an die Fitkids-Stiftung – Sport für Kinder mit Behinderung. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl Körpergröße: 166–178 cm • Produktcode: 14TUSFU335 • EAN: 871784203568924,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft für Sicherheit sorgt. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Der Fitnessball ist leicht anzuwenden, dank mitgelieferter Pumpe, Gabel und zwei Ventilen. Das hochwertige Anti-Burst-Material ist bequem, robust und leicht zu reinigen. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – ⌀ 75cm >190 cm – ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Ball zu 80 % aufpumpen, 24 Stunden ruhen lassen. **Schritt 3:** Ball vollständig aufpumpen und Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit leicht gebeugten Knien (90 Grad) auf den Ball setzen, ggf. Luft anpassen. **Schritt 5:** Stöpsel einsetzen, Ball ist einsatzbereit. **Lieferungsumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Die Tunturi Training App bietet viele Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Sie können eigene Trainingspläne erstellen, an Gruppenkursen teilnehmen und die Community nutzen. Die App ist kostenlos im App Store und Play Store verfügbar. **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day.* Tunturi wurde 1922 in Finnland gegründet und ist heute ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie mit einer breiten Palette an Trainingsgeräten, Zubehör und Apps auf dem Weg zu einem gesunden Körper und ausgeglichenen Leben. Von jedem Einkauf spenden wir einen Betrag an die Fitkids-Stiftung, damit auch Kinder mit Behinderung Sport treiben können. **Spezifikationen** • Durchmesser: 65 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,1 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 166 - 178 cm • Produktcode: 14TUSFU336 • EAN: 871784203569624,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis hin zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Ein Fitnessball muss nicht nur effektiv, sondern auch einfach in der Anwendung sein. Aus diesem Grund ist der Fitnessball mit einer Pumpe, einer Gabel und zwei Ventilen ausgestattet. Diese erleichtern das Aufpumpen und Entleeren des Balls, wodurch Sie ihn bequem verstauen oder transportieren können. Darüber hinaus besteht der Ball aus hochwertigem Anti-Burst-Material, welches nicht nur bequem, sondern auch besonders robust und leicht zu reinigen ist. **Wählen Sie die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – Ihre ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Lassen Sie den Ball 2 Stunden lang bei Raumtemperatur liegen. **Schritt 2:** Pumpe den Ball vollständig auf. Es kann sein, dass der Ball zunächst kleiner ist als die angegebene Größe. Das ist normal, da sich das Material noch ausdehnt. Lasse den Ball anschließend 24 Stunden mit dem mitgelieferten Verschluss ruhen. **Schritt 3:** Pumpe nach 24 Stunden zusätzliche Luft in den Ball, bis er die richtige Größe erreicht hat. **Schritt 4:** Setzen Sie sich mit leicht gebeugten Knien (etwa 90 Grad) auf den Ball und stellen Sie die Füße flach auf den Boden. Sinken Sie zu weit ein? Füllen Sie Luft in den Ball. Federt der Ball zu stark? Lassen Sie Luft aus dem Ball ab, bis Sie angenehm und stabil sitzen. **Schritt 5:** Drücken Sie den Stöpsel nach dem vollständigen Aufpumpen wieder in das Loch, und der Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Brauchen Sie Hilfe, Inspiration oder Motivation für Ihr Training? Tunturi Training bietet Tausende von animierten Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Diese helfen Ihnen, das Beste aus sich und Ihren Tunturi-Produkten herauszuholen. Tunturi Training ist 100 % kostenlos und kann aus dem App Store und dem Play Store heruntergeladen werden! **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day.* Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben – mit einer breiten Palette von Kardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Dann ist unser Serviceteam für Sie da. Jeder hat das Recht auf Sport – auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Einkauf einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. **Spezifikationen** • Durchmesser: 55 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 800 gr • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: 155 - 165 cm23,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fitnessball - Yogaball - Gymnastikball - Pilatesball - Belastbar bis 220 kg**Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessball, der nicht nur Ihr Training auf die nächste Stufe hebt, sondern auch vielseitig genug für Yoga, Stretching und sogar bequemes Sitzen am Schreibtisch ist? Der Tunturi-Fitnessball bietet eine optimale Unterstützung mit einem belastbaren Gewicht von bis zu 220 kg und garantiert Haltbarkeit und Stabilität bei jeder Bewegung.** **Die Vorteile des Anti-Burst-Fitnessballs** ✓ Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung ✓ Kräftigt und entspannt Muskeln und Gelenke ✓ Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Kraft ✓ Trägt zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen bei ✓ Optimale Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen, in der Schwangerschaft und als Arbeitsplatzstuhl **Unterstützt eine gesunde Sitz- und Körperhaltung** Der Fitnessball stärkt nicht nur die Muskeln und hält sie geschmeidig, sondern trägt auch zu einer gesunden Sitzhaltung bei. Regelmäßiges Sitzen auf dem Ball aktiviert die Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert so eine bessere Körperhaltung. **Optimale Unterstützung bei Sport, Rehabilitation oder Schwangerschaft** Ob Sie trainieren, arbeiten, rehabilitieren oder schwanger sind, der Anti-Burst-Fitnessball bietet mit einer Belastbarkeit von bis zu 220 kg die passende Unterstützung für jeden. Er eignet sich für verschiedene Übungen und Alltagssituationen, von Gleichgewichtsübungen über aktives Sitzen bis zur Rehabilitation. **Die perfekte Balance zwischen optimaler Stabilität und Griffigkeit** Genießen Sie die perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität, während die Anti-Burst-Eigenschaft Ihnen einen sicheren und zuverlässigen Trainingspartner bietet. Die rutschfeste Oberfläche gewährleistet einen festen Griff, sodass Sie jede Bewegung souverän ausführen können. **Einfach in der Anwendung und Pflege** Der Fitnessball ist einfach in der Anwendung. Ausgestattet mit Pumpe, Gabel und zwei Ventilen für leichtes Aufpumpen und Entleeren. Hergestellt aus hochwertigem Anti-Burst-Material, robust, leicht zu reinigen und angenehm im Gebrauch. **Die perfekte Größe für Ihre Körpergröße** 155 bis 165 cm – Ideale Größe: ⌀ 55cm 166 bis 178 cm – Ideale Größe: ⌀ 65cm 179 bis 190 cm – Ideale Größe: ⌀ 75cm >190 cm – Ideale Größe: ⌀ 90cm **Rasch Ihren Fitnessball nutzen** **Schritt 1:** Ball 2 Stunden bei Raumtemperatur liegen lassen. **Schritt 2:** Zu 80 % aufpumpen. 24 Stunden mit Stöpsel ruhen lassen. **Schritt 3:** Vollständig aufpumpen, Durchmesser messen. **Schritt 4:** Mit Knien ca. 90 Grad auf den Ball setzen, Füße flach auf den Boden. Luft gegebenenfalls nachfüllen oder ablassen. **Schritt 5:** Stöpsel reindrücken – der Ball ist einsatzbereit. **Lieferumfang** 1x Anti-Burst-Fitnessball 1x Ballpumpe 1x Gabel 2x Ventile 1x Übungskarte 1x Gebrauchsanweisung **Inklusive kostenloser Tunturi Training App** Tunturi Training bietet Tausende Fitnessübungen, Anleitungen und Videos via App (100 % kostenlos im App Store und Play Store). **Verbessern Sie Ihr Training, optimieren Sie Ihre Sitzhaltung und entdecken Sie den Komfort des Tunturi-Fitnessballs. Entscheiden Sie sich für Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Stil in einem.** **Über Tunturi** *Feel better every day*. Tunturi geht auf ein 1922 gegründetes finnisches Unternehmen zurück. Heute weltweit aktiv, bietet Tunturi ein breites Sortiment an Trainingsgeräten, Zubehör und Apps, das ständig erweitert wird. Ein Teil jedes Einkaufs geht an die Fitkids-Stiftung, um Kinder mit Behinderung zu unterstützen. **Spezifikationen** • Durchmesser: 90 cm • Farbe: Mint • Gewicht: 1,5 kg • Material: PVC • Höchstzulässiges Gewicht: 220 kg • Beste Wahl für Körpergröße: >190 cm • Produktcode: 14TUSFU367 • EAN: 871784203644027,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Pumpe für Gymnastikball?
Welche Pumpe eignet sich am besten für das Aufpumpen eines Gymnastikballs? Es gibt spezielle Ballpumpen, die mit einem passenden Aufsatz für Gymnastikbälle ausgestattet sind und das Aufpumpen erleichtern. Alternativ kann auch eine handelsübliche Luftpumpe mit einem passenden Aufsatz verwendet werden. Wichtig ist, dass die Pumpe einen ausreichenden Druck erzeugen kann, um den Gymnastikball richtig aufzublasen. Es empfiehlt sich, vor dem Kauf zu überprüfen, ob die Pumpe für die Größe des Gymnastikballs geeignet ist und ob sie einfach zu handhaben ist. **
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Welcher Gymnastikball ist gut?
Welcher Gymnastikball ist gut? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Größe des Balls, dem Material, der Belastbarkeit und dem Einsatzzweck. Ein guter Gymnastikball sollte aus hochwertigem und langlebigem Material wie PVC oder Latex bestehen. Zudem ist es wichtig, dass der Ball die richtige Größe hat, damit er optimal genutzt werden kann. Es empfiehlt sich auch, auf Kundenbewertungen und Tests zu achten, um einen qualitativ hochwertigen Gymnastikball zu finden. Letztendlich sollte der Ball auch zu den individuellen Bedürfnissen und Trainingszielen passen. **
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Was bringt ein Gymnastikball?
Ein Gymnastikball kann vielfältige Vorteile bieten. Er eignet sich hervorragend für das Training von Balance, Koordination und Stabilität. Zudem kann er dazu beitragen, die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Durch Übungen auf dem Gymnastikball können auch Verspannungen gelöst und die Körperhaltung korrigiert werden. Darüber hinaus kann der Ball auch als Sitzgelegenheit genutzt werden, um den Rücken zu entlasten und die Körperhaltung zu verbessern. **
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Kann ein Gymnastikball platzen?
Ja, ein Gymnastikball kann platzen, insbesondere wenn er übermäßig aufgepumpt wird oder beschädigt ist. Es ist wichtig, den Ball regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen und ihn nicht über das empfohlene Maximalgewicht aufzupumpen, um ein Platzen zu vermeiden. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.